نوشته‌ها

سازمان نظام روانشناسی استان قم

سازمان نظام روانشناسی استان قم

اعضاي شوراي استان قم

 

ردیف نام و نام خانوادگی سمت در شورا
۱ زهره عباسی رئيس
۲ دکتر محمد مهدی صفورائی نايب‌ رئيس
۳ مبین صالحی دبير
۴ محمدرضا احمدی خزانه دار
۵ فردوس محمدی بازرس

 

آدرس محل شورای استان: قم- بلوار امین- کوی ۳ – ساختمان سپیدار – طبقه اول – مرکز مشاوره فرحان

دومین دوره جامع ۲۰۰ساعته تربیت درمانگر کودک و نوجوان

دومین دوره جامع ۲۰۰ساعته تربیت درمانگر کودک و نوجوان

با رویکر MCBT (شناختی رفتاری متمرکز بر واحد پردازه ای)

مدرس: دکتر زهره عباسی

خدمتی از مرکز مشاوره فرحان

زمان شروع دوره: ۷ اسفند۹۶

دومین دوره جامع تربیت درمانگر

دومین دوره جامع تربیت درمانگر

شروع دوره: ۷ اسفندماه۹۶

مدرسی: دکتر زهره عباسی

همراه با اعطای گواهی مورد تایید سازمان نظام روانشناسی

 

جشن فارغ التحصیلی پایان اولین دوره تربیت درمانگر کودک و نوجوان

جشن فارغ التحصیلی پایان اولین دوره تربیت درمانگر کودک و نوجوان

 

 

🎊جشن فارغ التحصیلی پایان
اولین دوره جامع ۲۰۰ ساعته تربیت درمانگر کودک و نوجوان

در دانشگاه مهارت های زندگی
مرکز مشاوره فرحان

رزرو دوره دوم👇👇👇

۰۲۵-۳۲۹۴۲۷۸۰-۸۴

استعداد یابی کودکان و نوجوانان

استعداد یابی کودکان و نوجوانان

❌طرح استعداد یابی کودکان❌
با ۵۰درصد تخفیف،همراه با انجام تست های استعداد❗️
طرحی برای والدین،مربیان و مهد های کودک
در
💞مرکز مشاوره فرحان💞
☎️ شماره تماس جهت رزرو:۰۲۵۳۲۹۴۲۷۸۰

یک زمانی آرزوی هر پدر و مادری این بود که فرزندش دکتر یا مهندس شود و موفقیت آنها را در این شغل‌ها خلاصه می‌کردند؛ به همین دلیل اکثرا دوست داشتند فرزندشان در مدارج بالای تحصیلی، ورزشی و حتی هنری باشند و به قول معروف از هر انگشت شان یک هنر بریزد! اما غافل از اینکه فرزندان هر کدام به نوبه خود ممکن است به یک کار، حرفه، ورزش، هنر و… علاقه‌مند باشد. بهتر است بدانید یکی از رموز موفقیت فرزندان شما در کشف استعدادشان است. ممکن است فرزند شما در رشته، ورزش و هنری استعداد داشته باشد که شما فکرش را نمی کردید. پس بهتر است قبل از هر چیزی برای فرزندانتان شرایطی مهیا کنید تا بتواند استعداد خود را کشف کند. بعد از آن است که شما وارد مرحله دشوار دیگری می شوید که آن هم شکوفا کردن استعداد خواهدبود.

ما را در آپارات دنبال کنید

ما را در آپارات دنبال کنید

تمرین عشق

تمرين هر هنر، خواه هنر نجاري باشد يا پزشكي يا هنر عشق ورزيدن، احتياج به يک سلسله شرايط و قواعد كلي دارد. قبل از هر چيز تمرين هر هنر مستلزم انضباط است .اگر كاري را با انضباط انجام ندهيم، هرگز نمي توانيم در آن به درجه مهارت برسيم، اگركاري را انجام دهيم، شايد تفريح و سرگرمي « حوصله اش را داريم » فقط در مواردي كه خوبي باشد، ولي هرگز ما را در آن هنر ورزيده نمي كند . اشكال كار فقط در رعايت انضباط در تمرين هنر نيست (مثلاً روزانه چندين ساعت تمرين كردن )، بلكه در اين است كه اين انضباط بايد در سراسر زندگي شخص راعايت شود. ممكن است فكر كنيم كه براي انسان امروزي يادگرفتن هيچ چيز ساده تر از آموختن انضباط نيست. آيا او هرروز هشت ساعت ازوقت خود را با شديدترين انضباط ها در شغلي كه آهنگي يكنواخت دارد، نمي گذارند؟ ولي واقعيت امر اين است كه، انسان امروز در خارج از محيط كارشتقريباً فاقد انضباط شخصي است. وقتي كه كار نمي كند، دلش مي خواهد تنبل واستراحت، » بي مبالات باشد، يا اگر بخواهيم كلمه دلچسب تري بكار ببريم، مي خواهدكند. اين اشتياق به تنبلي، بيشتر عكس العملي عليه زندگي يكنواخت است . روانشناسی آدمي مجبور است روزانه هشت ساعت نيروي خود را صرف مقاصدي بكند كه به خودش ارتباط چنداني ندارد، آن هم به طريقي كه خودش انتخاب نكرده، بلكه بوسيله آهنگي كنواخت كار مقرر شده است. درست به همين سبب انسان عليه انضباط محيط كارقيام مي كند، و قيامش شكل يك خودكامجويي بچگانه به خود مي گيرد، علاوه بر اين آدمي در مبارزه با قدرت طلبي ديگران، نسبت به هر نوع انضباطي – چه انضباطي كه از طرف مقامي بالاتر بي منطق تحميل مي شود و چه انضباط عاقلانه اي كه شخص به خود تحميل مي كند – بي اعتماد مي شود. بدون اين انضباط، زندگي از هم مي پاشد،آشفته مي شود، و تمركزش را از دست مي دهد.اينكه تمركز شرط لازم چيره دستي در هر هنري است، چنان روشن است كه نيازي به توضيح ندارد. هر كس كه خواسته است هنري بياموزد، اين مطلب را درك كرده است .با وجود اين، در فرهنگ امروز ما چيزي كه حتي از انضباط كمياب تر است، همان تمركزاست. فرهنگ ما بشر را به چنان زندگي مغشوش و بي تمركزي هدايت مي كند كه درهيچ جاي ديگر نظيرش نيست. انسان چندين كار را با هم انجام مي دهد، مي خواند، به راديو گوش مي دهد، گفتگو مي كند، سيگار مي كشد، مي خورد و مي آشامد . انسان مصرف كننده اي است با يك دهان باز، مشتاق و آماده براي بلعيدن همه چيز فيلم،مشروب دانش و هر چيز ديگر. اين فقدان تمركز زماني آشكارتر ديده مي شود كه مشكل تنهايي براي ما پيش مي آيد. اكثر مردم نمي توانند بي حركت بنشينند و حرف نزنند، سيگار نكشند، نخوانند يا چيزي نياشامند. اين گونه كسان عصبي و بي قرارمي شوند، و بايد يا دهانشان را به كار بيندازند يا دست هايشان را. (سيگار كشيدن يكي ازعلائم اين فقدان تمركز است، زيرا دست، دهان، چشم و بيني را به كار مي اندازد.) عامل سوم بردباري است. باز هم، هر كس كه يك بار خواسته باشد هنري را بياموزد،مي داند كه بردباري شرط لازم موفقيت در هنر است. اگر شخصي به دنبال نتايج فوري باشد، هرگز نمي تواند هنري را واقعاً بياموزد. با وجود اين براي انسان امروز بردباري نيزهمانند انضباط و تمركز كاري بس دشوار است. روش صنعتي زندگي ما درست عكس اين را پرورش مي دهد: سرعت. همه ماشين هاي جهان امروز براي سريع كار كردن طرح ريزي شده اند: اتومبيل و هواپيما ما را به سرعت به مقصد مي رسانند – و هر چه زودتر بهتر. ماشيني كه بتواند مقدار معيني از كار را در نيمي از وقت انجام دهد، دو باربهتر از آن ماشين كند و قديمي است. البته دلايل اقتصادي مهمي در اين امر وجوددارد. ولي مثل بسياري از مو ارد ديگر، در اينجا هم ارزش هاي انساني تحت الشعاع ارزشهاي اقتصادي قرار مي گيرد. آنچه براي ماشين خوب است، بايد براي انسان هم خوب باشد – منطق اين است. انسان امروز فكر مي كند كه اگر همه چيز را به سرعت انجام ندهد، چيزي – وقت گرانبها – از دستش رفته است؛ با وجود اين او هرگزنمي داند با اين وقتي كه صرفه جويي كرده است چه كند – جز اينكه آن را بكشد.سرانجام، يكي از شرايط آموختن هر هنر علاقه شديد به چيره دستي در آن هنر است .اگر هنر مورد نظر براي شخص اهميت فو ق العاده نداشته باشد، هنرجو هرگز آن رانخواهد آموخت. در بهترين شرايط ممكن است وي هميشه طلبه خوبي باقي بماند؛ ولي هرگز در آن استاد نمي شود. اين ورزيدگي به همان اندازه كه لازمه همه هنرهاست،براي هنر عشق نيز ضروري است. با وجود اين، به نظر مي رسد كه بعضي از مردم درهنر عشق ورزيدن بيش از هنرهاي ديگر در حد طلبه مي مانند و هر گز به استادي نمي رسند.يك نكته ديگر نيز، كه جزء شرايط عمومي آموختن هر هنر است، بايد تذكر داده شود .هيچ كس مستقيماً به آموختن هنري نميپردازد، بلكه ابتدا آن را – اگر بتوان اين اصطلاح را بكار برد- بطور غير مستقيم شروع مي كند . هنرآموز بايد، قبل از شروع یادگيري خود هنر، بسيار چيزهاي ديگر – و اغلب چيزهايي كه به كلي با هم ارتباطي ندارند- بياموزد. يك شاگرد نجار كارش را با رنده كاري شروع مي كند، و كسي كه مي خواهد پيانو زدن ياد بگيرد، ابتدا گامها را مي آموزد. اگر هنرآموزي بخواهد هدف زني باتير و كمان را بياموزد، اول بايد نفس كشيدن را تمرين كند ۱. از نظر روانشناسی اگركسي بخواهد درهنري به مقام استادي برسد، بايد همه زندگيش را وقف آن كند، يا لااقل با آن پيونددهد. وجود خود شخص به هنگام تمرين آن هنر، همانند ابزار كار ميشود كه بايد آن رابه مقتضاي كاري كه انجام مي دهد، سالم نگاه دارد. در مورد هنر عشق، همه اينها بدين معني است كه اگر كسي بخواهد بر آن تسلط يابد، بايد كارش را با تمرين نظم، تمركز،و بردباري در تمام مراحل زندگيش شروع كند

همایش شمیم ریحان با سخنرانی دکتر زهره عباسی

سخنرانی خانم دکتر عباسی در همایش شمیم ریحان ویژه برنامه دختران جوان در سالن بزرگ شهرداری استان قم

موفقیت در رابطه جنسی

مردان موفقیت در رابطه جنسی را چطور می سنجند ؟

 

 مردان مایلند موفقیت در رابطه ی جنسی شان را با ارگاسم شریک جنسی شان بسنجند. اگر یکبار همسرشان ارگاسم نداشته باشد،آن ها ممکن است ساعت ها لب و لوچه شان آویزان باشد.به این دلیل است که زنان حتی اگر تمایلی برای داشتن ارگاسم نداشته باشند، احساس می کنند که برای نشان دادن آن تحت فشار هستند و مجبورند گاهی به آن تظاهر کنند. گاهی اوقات، آنان شاید فقط به خاطر این که همسرشان را خشنود سازند، تظاهر به خشنودی و لذت جنسی می کنند .

اینگونه وانمودسازی و احساس تحت فشار بودن، برای تظاهر کردن به لذت در رابطه جنسی، مانع از ارضا شدن کامل زنان می شود؛ هم چنین مانع از لبریز شدن زنان از لذت جنسی شده و آنان را از طی روند طبیعی  « رابطه جنسی » شان باز می دارد.

اگر زن مجبور شود هر بار که رابطه ی جنسی دارد، به خاطر همسرش پاسخ های یکسان نشان دهد و یا تظاهر به ارگاسم کند، نمی تواند به آرامش دلخواهش دست یابد و رفته رفته علایق و تمایلات خودش را گم می کند و دیگر نمی داند که در چه مواقعی واقعا خواهان رابطه ی جنسی طبیعی است.

فشار بر روی زنان برای داشتن رابطه ی جنسی، از ارضا شدن کامل ان ها  جلوگیری می کند.

هنگامی که یک زن برای داشتن ارگاسم احساس فشار می کند، این احساس می تواند مانع از تجربه کردن ارگاسم واقعی برای او شود؛ هم چنین احساس تحت فشار بودن و تظاهر به ارگاسم در زمان های متعدد رابطه ی جنسی با همسر، در واقع باعث می شود بدن زنان آمادگی لازم برای ارگاسم را از دست بدهد و حتی در مواقعی هم که بدن آنان مستعد رسیدن به آن است، ارگاسم را تجربه ننماید.

یکی از ضروریت ها برای تجربه «سکس عالی» در زنان، عدم وجود احساس فشار برای انجام هرگونه تظاهر و هر نوع عملی است. این علم می تواند به آسانی با داشتن شناخت نسبت به تفاوت های موجود بین زن و مرد، حاصل شود.

زندگی با «سکس عالی » یعنی این که گاهی اوقات رابطه ی جنسی یک خاطره فوق العاده شگفت انگیز خواهد بود که هرگز فراموش شدنی نیست؛ این در حالی است که در زمان های دیگر ممکن است به این شدت نباشد. اما با این حال، آن روابط هم، عاشقانه هستند و به واسطه ی آن ها هر یک از زوجین چیزهایی را که می خواهند به دست می آورند. مرد به ارگاسم دلخواهش می رسد و زن هم، از نظر خلقی شرایط دست یافتن به ارگاسم را داشته باشد یا نه، به محبت و نوازش فیزیکی ای که خواهان آن است، دست می یابد.

 

چه مواقعی زن ارگاسم نمیخواهد ؟

زنان در تجربه ی جنسی شان مانند ماه در نوسان هستند؛ همواره یا می درخشند و یا افول می کنند. گاهی اوقات، صرف نظر از این که چقدر عاشق همسرشان هستند، ارگاسم را تجربه نمی کنند.در این مواقع، آن ها نه تنها برای تجربه کردن ارگاسم ناتوان هستند بلکه ممکن است نخواهد کسی را ببیند. این برای مردان بسیار حایز اهمیت است که از این تفاوت های بین زن ومرد، آگاهی داشته باشند.

زنان در چرخه جنسی اش گاهی به شکل ماه شب چهارده (ماه کامل) است؛ گاهی به شکل ماه نیمه است و گاهی هم به شکل ماه نو (هلال ماه) دیده می شود. در هر یک از این صورت ها و بسیاری صور که مابین این ها قرار دارند، او اشتیاق جنسی بالایی خواهد داشت. هیچ روشی برای یش بینی این که او در کدامیک از این صور قرار دارد؟ وجود ندارد. حتی از ماهی به ماه دیگر، طول چرخه جنسی متفاوت است.

مردان به صورت معمول از این تفاوت ها اگاهی ندارند، چون در این باره آن ها مانند ماه نیستند. مردان مانند خورشید هستند. خورشید هر روز با یک لبخند طلوع می­­کند.

  
گاهی اوقات، وقتی زن رابطه ی جنسی را آغاز می کند، او خود نمی داند که آیا بدن او ارگاسم میخواهد یا نه. او ممکن است به واسطه احساس عاشقانه ای که نسبت به شریک جنسی اش دارد خواستار رابطه جنسی شان، پی ببرد که بدنش نمی خواهد ارگاسم را تجربه کند.

آن هنگام که مرد و زن هر دو، زمان زیادی را برای رسیدن به ارگاسم صرف می کنند ولی علی رغم تلاش آن ها، بدن زن پاسخی نشان نمی دهد، این امر می تواند برای هر دوی آن ها بسیار ناخویشایند و ناراحت کننده باشد. مرد احساس می کند که گویا مشکی وجود دارد و خودش یا همسرش را سرزنش می کند؛ و زن نیز ممکن است احساس کند مشکلی دارد. او تلاش به تظاهر و واکنش نسبت به همسرش خواهد کرد ولی آن ها واقعی نخواهد بود. این امر می تواند اطمینان جنسی هر دو آنان را به حداقل برساند و تصور داشتن یک خاطره جنسی ناخویشایند، دست کم می تواند در تمایل های جنسی آنان اختلال ایجاد کند.

وقتی که هر دو شریک جنسی از چرخه جنسی زن، آگاهی داشته باشند، دیگر آن ناکامی ها و ناخوشایندی های گذشته نمایان نخواهد شد. بسیاری از مواقع زنی که در رابطه ی جنسی با همسرش راحت نیست، ممکن است پس از رهایی از احساس فشار برای داشتن ارگاسم، رابطه ی جنسی راحت تر و بازتری را با همسرش تجربه کند.

در جریان رابطه جنسی، اگر زن پی ببرد که بدنش برای داشتن ارگاسم آماده نیست، می­تواند به جای این­که به تلاش بیهوده­­اش ادامه دهد، بگوید «بیا سکس فوری داشته باشیم»