نوشته‌ها

پیام تبریک انتصاب دکتر حاتمی به ریاست سازمان نظام روانشناسی

سازمان نظام روانشناسی استان قم

سازمان نظام روانشناسی استان قم

اعضاي شوراي استان قم

 

ردیف نام و نام خانوادگی سمت در شورا
۱ زهره عباسی رئيس
۲ دکتر محمد مهدی صفورائی نايب‌ رئيس
۳ مبین صالحی دبير
۴ محمدرضا احمدی خزانه دار
۵ فردوس محمدی بازرس

 

آدرس محل شورای استان: قم- بلوار امین- کوی ۳ – ساختمان سپیدار – طبقه اول – مرکز مشاوره فرحان

افسردگی چیست؟

افسردگی چیست؟

افسردگی می‌تواند، باعث ابتلای به انواع بیماری‌های جسمی و روانی شود. افراد افسرده ممکن‌است در انجام وظایف روزانه ناتوان بوده و حتی احساس کنند، زندگی ارزش زندگی کردن ندارد. برخلاف تصور افراد افسردگی فقط یک ضعف و ناتوانی نیست و نمی‌توان آنرا به سادگی نادیده گرفت، بلکه یک بیماری مزمن مانند دیابت، فشارخون و … است که باید برای درمان آن اقدام کرد. اکثرافراد مبتلا به بیماری افسردگی بعد از مصرف دارو، جلسات مشاوره و یا سایر اشکال درمان، بهبود می‌یابند.

علایم بیماری افسردگی

برطبق انستیتوی ملی سلامت روانی آمریکا، افرادیکه درچار اختلال افسردگی هستند، علایم و نشانه‌های یکسانی ندارند. بعضی از علایم معمول و متداول افسردگی شامل:

  • مشکل در تمرکز، یادآوری جزئیات و تصمیم‌گیری
  • خستگی و کاهش انرژی
  • احساس گناه، بی‌ارزشی و یا درماندگی
  • بدون امید به آینده و بدبینی
  • بیخوابی، بیدار شدن صبح زود و یا خواب زیاد
  • بیقراری و نا‌آرامی
  • ازدست دادن علاقه به فعالیت‌های لذت بخش، شامل رابطه جنسی و …
  • از دست دادن لذت به زندگی
  • پرخوری عصبی و یا کاهش اشتها
  • سردرد، گرفتگی عضلات و یا مشکلات گوارشی
  • کاهش میل جنسی
  • گریه کردن بدون هیچ دلیل خاصی

علایم معمول افسردگی در کودکان و نوجوانان ممکن است کمی با علایم بزرگسالان متفاوت باشد، نشانه‌های افسردگی در کودکان و نوجوانان می‌تواند، شامل:

  • در کودکان نشانه‌های افسردگی شامل، ناراحتی، بیقراری، نگرانی و ناامیدی باشد.
  • نشانه‌های افسردگی در نوجوانان شامل، اضطراب، عصبانیت و دوری از اجتماع باشد.
  • تغییر در طرز تفکر و برنامه خواب هم یکی دیگر از علایم معمول هم در نوجوانان و هم در کودکان می‌باشند.
  • در کودکان و نوجوانان، افسردگی در کنار سایر بیماریها شامل اضطراب و یا اختلال کم توجهی و بیش‌فعالی رخ می‌دهد.
  • کودکان دچار بیماری ممکن‌است در انجام وظایف مدرسه دچار مشکل شوند.

 

برای بعضی از افراد علایم افسردگی آنقدر شدید است، که فهمیدن آن به سادگی ممکن می‌باشد، اما بعضی دیگر بدون اینکه بدانند، چرا احساس غم و ناراحتی می‌کنند.

دلایل ابتلا به افسردگی

معمولا دلیل ابتلا به افسردگی، ترکیبی از عوامل ژنتیکی، جسمی، محیطی و روانی می‌باشد. بعضی از این عوامل شامل:

  • انتقال دهنده های عصبی. این مواد شیمیایی طبیعی مغزی با حال و حوصله شما ارتباط مستقیم داشته و نقش کلیدی در افسردگی ایفا می‌کند.
  • هورمون‌ها. تغییر در سطح هورمون‌های بدن، می‌تواند عامل ابتلا به افسردگی باشد.
  • عادات ارثی. افسردگی در افرادیکه در خانواده‌شان سابقه افسردگی دارند، شایع‌تر است.
  • حوادث زندگی. حوادثی خاص همچون مرگ یا از دست‌دادن کسانی‌که دوستشان دارید، مشکلات مالی و استرس شدید، می‌تواند باعث ابتلای شما به افسردگی شود.
  • آسیب‌ها و مشکلات کودکی. آسیب‌های و حوادثی شامل، از دست دادن والدین، تجاوز جنسی و … می‌تواند تاثیرات دائمی بر مغز گذاشته و خطر ابتلای به افسردگی را افزایش دهد.

چه کسانی در خطر ابتلا به افسردگی هستند؟

معمولا افراد در سنین نوجوانی و یا بین دهه دوم و سوم زندگی رخ می‌دهد، اما محدودیت برای آن وجود نداشته و افراد در همه سنین دچار ممکن است، دچار افسردگی شوند. تعداد زنان مبتلا به افسردگی معمولا دوبرابر زنان می‌باشد، اما این آمار دقیق نبوده و شاید بخاطر مراجعه بیشتر زنان به پزشک بوجود آمده باشد. افرادیکه هریک از شرایط زیر درباره آنها صدق می‌کند، خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی آنها را تهدید می‌کند:

  • زنان
  • کسانیکه در خانواده‌شان سابقه افسردگی وجود دارد
  • تجربیات آسیب زننده در کودکی
  • افرادیکه دوستانشان افسرده هستند
  • کسانیکه اعضای خانواده و یا کسانیکه دوست داشته‌اند را از دست داده‌اند
  • کسانیکه به تازگی زایمان کرده‌اند (افسردگی پس از زایمان)
  • کسانیکه سابقه افسردگی دارند
  • کسانیکه به بیماریهای خطرناک از قبیل سرطان، دیابت، بیماری‌های قلبی، آلزایمر و یا اچ ای وی/ ایدز
  • کسانیکه عادات شخصیتی و رفتاری خاصی دارند، مثلا افراد بسیار وابسته، بدون عزت نفس، بدبین و …
  • معتادان به الکل و موادمخدر
  • افرادیکه داروهای خاصی از جمله، داروی فشارخون، قرص خواب و یا سایر داروهای خاص

انواع بیماری افسردگی

انواع مختلفی از بیماری افسردگی وجود دارد، که در ادامه فقط آنها را نام می‌بریم:

  • افسردگی اساسی
  • افسردگی مزمن (dysthymia)
  • افسردگی دو قطبی (اختلال دوقطبی)
  • افسردگی فصلی
  • افسردگی روانی
  • افسردگی پس از زایمان
  • اختلال خلقی ناشی از مواد (SIMD)

عوارض بیماری افسردگی

افسردگی یک بیماری جدی و مهم است که می‌تواند باعث اثرات وحشتناکی برروی فرد و خانواده‌ی وی شود. افسردگی درمان نشده، می‌تواند باعث بوجود آمدن مشکلات عاطفی، رفتاری و جسمی‌ شود. این عوارض می‌توانند شامل:

  • اعتیاد به الکل
  • اعتیاد به مواد مخدر
  • اضطراب
  • مشکلات درسی و یا کاری
  • مشکلات خانوادگی
  • منزوی شدن
  • خودکشی
  • آسیب رساندن به بدن، مثلا زخم کردن خود

شیوع بیماری افسردگی

در ایالات متحده آمریکا حدود ۱۴٫۸ میلیون نفر از بزرگسالان از افسردگی اساسی رنج می‌برند. نرخ خودکشی در بیماری افسردگی نسبت سایر انواع بیماری روانی بالاتر است. متاسفانه بیشتر افرادیکه دچار بیماری افسردگی می‌باشند، بدنبال درمان نمی‌روند. بدون شناسایی و درمان بیماری، افسردگی می‌تواند شدیدتر و سخت‌تر شود.

راههای پیشگیری از ابتلا به افسردگی

هنوز راه قطعی و قابل اتکایی برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی وجود ندارد، اما با برداشتن قدم‌هایی همچون کنترل استرس، برقراری روابط اجتماعی و دوستی، ورزش، رژیم غذایی سالم و درمان بموقع و اولیه بیماری از بهترین روشهای پیشگیری از افسردگی شدید و ناتوان‌کننده می‌باشد.

دومین دوره جامع تربیت درمانگر

دومین دوره جامع تربیت درمانگر

شروع دوره: ۷ اسفندماه۹۶

مدرسی: دکتر زهره عباسی

همراه با اعطای گواهی مورد تایید سازمان نظام روانشناسی

 

استعداد یابی کودکان و نوجوانان

استعداد یابی کودکان و نوجوانان

❌طرح استعداد یابی کودکان❌
با ۵۰درصد تخفیف،همراه با انجام تست های استعداد❗️
طرحی برای والدین،مربیان و مهد های کودک
در
💞مرکز مشاوره فرحان💞
☎️ شماره تماس جهت رزرو:۰۲۵۳۲۹۴۲۷۸۰

یک زمانی آرزوی هر پدر و مادری این بود که فرزندش دکتر یا مهندس شود و موفقیت آنها را در این شغل‌ها خلاصه می‌کردند؛ به همین دلیل اکثرا دوست داشتند فرزندشان در مدارج بالای تحصیلی، ورزشی و حتی هنری باشند و به قول معروف از هر انگشت شان یک هنر بریزد! اما غافل از اینکه فرزندان هر کدام به نوبه خود ممکن است به یک کار، حرفه، ورزش، هنر و… علاقه‌مند باشد. بهتر است بدانید یکی از رموز موفقیت فرزندان شما در کشف استعدادشان است. ممکن است فرزند شما در رشته، ورزش و هنری استعداد داشته باشد که شما فکرش را نمی کردید. پس بهتر است قبل از هر چیزی برای فرزندانتان شرایطی مهیا کنید تا بتواند استعداد خود را کشف کند. بعد از آن است که شما وارد مرحله دشوار دیگری می شوید که آن هم شکوفا کردن استعداد خواهدبود.

ما را در آپارات دنبال کنید

ما را در آپارات دنبال کنید

هم جنس گرایی در ازدواج و خانواده

یکی از موارد مهم و برجسته در درمان جنسی که چالش های خاص خود را دارد، اختلال هم جنس گرایی، درمان و رویکردهای درمانی مرتبط با آن است. درمانگر جنسی خواه ناخواه با آن مواجه شده و لازم است که با رویکرد های درمانی متناسب با آن آ شنایی لازم را داشته باشد.جهت کمک به رفع مشکل کودک خود از مشاوره کودک کمک بگیرید.

عمده ترین نکاتی که در ارتباط با درمان هم جنس گرایی می توان عنوان نمود، به شرح زیر است.

۱.لزوم انطباق یافتن دانش روانشناسی با ویژگی های انسانی، فرهنگی و معنوی مردم و اجتماع

یافته های اصلی روانشناسی در اغلب جوامع بشری کاربرد دارد. اما با توجه به زادگاه آن که کشورهای غرب اروپاست، از برخی جنبه های انسانی و فرهنگی دارای سوگیری فرهنگی بوده و بایستی در آن تجدید نظر شود. به نحوی که انطباق لازم با وضعیت انسانی و فرهنگی موجود در جامعه ی مورد استفاده را بیابد

حدود دو دهه ی پیش در جوامع غربی هم جنس گرایی را از اختلال های جنسی خارج کردند. پس از آن هم جنس گرایی را به عنوان امری عادی و غیر پاتولوژیک محسوب کردند.به عبارتی هم جنس گرایی دیگر امری آسیب گونه و اختلال به شمار نمی رود . علت اصلی آن نیز وارد نمودن دیدگاه اومانیستی در این زمینه است. بدین صورت که اگر و در صورتی که اکثریت افراد  جامعه نسبت به هم جنس گرایی نگرشی عادی و غیر آسیب گونه داشته باشند، هم جنس گرایی امری عادی به شمار رفته و دیگر اختلال در نظر گرفته نمی شود.

در هر حال این گونه امور را نمی توان به جامعه ی کنونی ما که فرهنگی متفاوت از جهان غرب دارد تعمیم و مورد استفاده قرار داد. زیرا و حتی اگر پذیرش هم جنس گرایی برای فرد مبتلا قابل قبول باشد، اما برای خانواده ها و عامه ی مردم مورد تأ یید و مقبول نیست.

۲.هم جنس گرایی نوعی اختلال جنسی است.

در آسیب شناسی روانی هر اختلالی با سه معیار زیر مورد سنجش قرار می گیرد.

الف – آمار

ب – هنجار های اجتماعی

ج – آسیب زایی و مشکل آفرینی

هم جنس گرایی در اغلب جوامع بشری مشاهده می شود. هم چنین در طول تاریخ در میان برخی افراد و اقوام مانند قوم لوط وجود داشته است. البته آمار دقیقی در دسترس نیست، اما آن چه به طور معمول مشاهده می شود، حاکی از آن است که اکثریت افراد، زن و مرد دارای گرایش به جنس مخالف هستند.

این نکته نیز در طول دوران کاری روان درمانی، زوج درمانی و خانواده درمانی مشاهده شده که تعداد افراد مبتلا به هم جنس گرایی که برای درمان مراجعه کرده بودند، در حد محدودی بوده البته بعضی از آن ها به طور مستقیم مراجعه نموده و برخی نیز به دلیل مشکلاتی که هم جنس گرایی شان برای سایرین به وجود آورده بود، اطرافیانشان مراجعه کرده بودند.

در مجموع اکثریت افراد گرایش به جنس مخالف داشته و تعداد افرادی که گرایش به هم جنس دارند حتی در جوامع غربی نیز به صورت اقلیت و محدود هستند.

دومین معیار برای سنجش آسیب گونه بودن یک رفتار، هنجارهای اجتماعی است. در واقع آیا یک رفتار از نظر آحاد افراد یک اجتماع مورد قبول و پسندیده است یا خیر؟ هم جنس گرایی در اکثریت قریب به اتفاق جوامع بشری نوعی اختلال و نا هنجاری به شمار می رود. در همان جوامع غربی نیز تمامی افراد به هم جنس گرایی اعتقادی نداشته و برخی بی تفاوت و بعضی نیز مخالف آن هستند. حتی در همان جمهوری ایرلند نزدیک به نیمی از مردم، یعنی حدود ۴۶ درصد مخالف آن بودند.

در مجموع با توجه به ارزش های اجتماعی در اغلب جوامع بشری هم جنس گرایی امری هنجار محسوب نمی شود.

سومین معیار آسیب شناسی روانی برای یک رفتار ، آ سیب ها و مشکل آفرینی ها یی است که یک رفتار مختل و نا هنجار می تواند برای فردی به همراه داشته باشد. فرد مبتلا به هم جنس گرایی با توجه و گرایش به افرادی هم جنس از سوی آنان مورد طرد قرار گیرد. زیرا چنین امری مورد پذیرش تمامی افراد نیست. به همین مناسبت فرد هم جنس گرا مورد پذیرش اغلب افراد هم جنس نخواهد بود.

هم چنین خانواده فرد مبتلا از چنین امری دچار رنجش شده و فرزند هم جنس گرا مورد اعتراض قرار می گیرد .از سوی دیگر دوستان، آشنایان و فامیل احتمال دارد که رفت و آمد و معاشرتشان را با او محدود و یا قطع کنند. هم چنین از معاشرت فرزندانشان با فرد هم جنس گرا پیشگیری نمایند.جهت پیشگیری از مشکلات خانواده ازمشاوره خانواده کمک بگیرید.

هم جنس گرایی در برخی از جوامع جرم محسوب شده و مجازات هایی برای آن در نظر گرفته شده است.

در مجموع با توجه به سه معیار فوق هم جنس گرایی رفتاری آسیب گونه بوده و نوعی اختلال جنسی به شمار می رود

۳.نکوهش و منع کردن هم جنس گرایی در معنویت و آ ئین های الهی

نکته ی مهم دیگری که در ارتباط با اختلال شمردن هم جنس گرایی می توان عنوان نمود، منع شدن و نکوهش چنین امری در میان آئین های معنوی و ادیان الهی است.

۴.خانواده و والدین راضی به پذیرش هم جنس گرایی فرزندانشان نیستند.

چنین امری به تجربه مشاهده شده که اکثریت قریب به اتفاق خانواده ها حاضر به پذیرش هم جنس گرایی از سوی اعضای خانواده و به ویژه فرزندان نیستند.این امر به دلیل برخورداری از باورهای معنوی خانواده ها و در ادامه به دلیل هنجارهای فرهنگی و اجتماعی و مورد پذیرش و مقبول نبودن آن از سوی خانواده و والدین است.

۵.عمده ترین علل گرایش به هم جنس گرایی

الف- مشاهده و یادگیری

ب- تجربه و توأم شدن آن با لذت

ج- محرومیت جنسی

د- افراط کاری های جنسی

ه- ضعف باورهای مرکزی

۶.استناد و دلایل هم جنس گراها برای توجیه

الف- استناد به عوامل وراثتی و ژنتیکی

ب- وجود چنین امری در میان جانوران

۷.چالش های درمان هم جنس گرایی

درمان هم جنس گرایی مانند سایر درمان ها که به ضاهر امری ساده به نظر می رسد،اما دارای مشکلات و دشواری های خاص خود است.در درجه ی اول درمانگر جنسی لازم است که از استعداد و علاقه مندی مورد نیاز در این زمینه برخوردار باشد.زیرا چنین درمانی با درمان فرد مجرد و یا متاهلی که دارای مشکلی در زمینه جنسی است تا حدودی متفاوت است.جهت پیشگیری از مشکلات ازدواج از مشاوره ازدواجکمک بگیرید.

برگرفته از کتاب درمان جنسی

دکتر حسن حمیدپور در مرکز مشاوره فرحان قم

باسمه تعالي

 

نامحسن                                                نام خانوادگي : حميدپور                                    سال تولد: ۲۹/۱۱/۱۳۵۵

شماره‏شناسنامه۱۳۳۱۸                        محل تولدرفسنجان

سوابق تحصيلي:

مقطع

رشته و گرايش

سال ورود

سال فارغ التحصيلی

دانشگاه

شهر

كارشناسي

روانشناسي‏عمومي

۱۳۷۴

۱۳۷۸

اصفهان

اصفهان

كارشناسي ارشد

روانشناسي باليني

۱۳۷۸

۱۳۸۱

فردوسي

مشهد

دكتری

روانشناسي باليني

۱۳۸۳

۱۳۸۸

علوم بهزيستي و توانبخشي

تهران

 

 

سوابق شغلي:

شغل

سازمان

شروع

اتمام

شهرستان

درمانگر

كلينيك روان شناختی افق

۱۳۸۰

۱۳۸۱

مشهد

پژوهشگر

سازمان ملي جوانان

۱۳۸۱

۸۲

تهران

پژوهشگر

پژوهشكده خانواده دانشگاه شهيد بهشتي

۱۳۸۱

۱۳۸۲

تهران

درمانگر

مركز مشاوره دانشگاه ولي عصر رفسنجان

۱۳۸۲

۱۳۸۳

رفسنجان

عضو هیأت علمی

جهاد دانشگاهي دانشگاه تربيت معلم

۱۳۸۳

۱۳۸۵

تهران

درمانگر

مركز مشاوره دانشگاه تهران

۱۳۸۴

ادامه دارد

تهران

 

مقاله‌هاي ارائه شده در كنگره ها و همايش‌ها:

اسم مقاله

نام كنگره

شهر

دانشگاه

بررسي كارايي و اثربخشي شناخت درماني بك با شناخت درماني تيزدل در درمان افسرده خويي

اولين كنگره روان شناسي ايران

تهران

دانشگاه تربيت معلم

معنا و مضمون: افقهايي فراسوي شناخت درماني

دومين كنگره روانشناسي باليني

تهران

دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي

هوش هيجاني: مفهومي جديد در روانشناسي باليني

دومين كنگره روانشناسي باليني

تهران

دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي

ديدگاه ويگوتسكي: كاربردهايي براي شناخت درماني

اولين كنگره نوروپسيكولوژي شناختي در ايران

قزوين

دانشگاه بين المللي امام خميني (ره)

سندرم اهمالكاري

دومين سمينار بهداشت رواني دانشجو

خرم‏آباد

دانشگاه علوم پزشكي لرستان

آسيب شناسي خانواده از ديدگاه شناختي

اولين كنگره آسيب شناسي خانواده در ايران

تهران

دانشگاه شهيد بهشتي

رابطه بين سبكهاي دلبستگي، طرح واره هاي شناختي و رضايت زناشويي

دومين كنگره آسيب شناسي خانواده در ايران

تهران

دانشگاه شهيد بهشتي

گفتگوي دروني: مفهومي ارزشمند، اما فراموش شده در شناخت درماني

دومين كنگره انجمن روان شناسي ايران

تهران

دانشگاه علوم بهزيستي وتوانبخشي

مقايسه كارايي و اثربخشي هشياري فراگير مبتني بر شناخت درماني در درمان و جلوگيري از عود افسرده‏خويي

دومين كنگره انجمن روان شناسي ايران

تهران

دانشگاه علوم بهزيستي وتوانبخشي

لب فورنتال، خودآگاهی و گفتار درونی: تلویحاتی برای شناخت درمانی

سومین کنگره نوروپسیکولوژی ایران

تهران

دانشگاه تربیت معلم

بررسی کارآیی و اثربخشی طرح واره درمانی در درمان شکست های عشقی دانشجویان

چهارمین سمینار بهداشت روانی دانشجویان

شیراز

دانشگاه شیراز

عوامل شناختی مدل داگاس در پیش بینی نگرانی آسیب شناختی دانشجویان

پنجمین سمینار بهداشت روانی دانشجویان

تهران

دانشگاه شاهد

اقدامات و چالش های ساخت مقیاس ملی سلامت روان دانشجویان

پنجمین سمینار بهداشت روانی دانشجویان

تهران

دانشگاه شاهد

کارآیی طرح واره درمانی در درمان زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر

سومین كنگره انجمن روان شناسي ايران

تهران

دانشگاه شهید بهشتی

مقیاس ملی سلامت روان دانشجویان: مطالعه مقدمات

سومین كنگره انجمن روان شناسي ايران

تهران

دانشگاه شهید بهشتی

ترس و اجتناب از تجارب درونی در اختلال اضطراب فراگیر

سومین كنگره انجمن روان شناسي ايران

تهران

دانشگاه شهید بهشتی

 

 

سوابق ترجمه و تأليف:

رديف

نام اثر

مولف

ترجمه

ناشر

سال انتشار

۱

شناخت درماني گروهي

مايكل فري

با همكاري دكتر علي صاحبي و زهرا اندوز

انتشارات جهاد دانشگاهي دانشگاه مشهد

۱۳۸۲

۲

شناخت درماني اختلالات شخصيت

جفري يانگ

با همكاري دكتر علي صاحبي

ارجمند ـ آگه

۱۳۸۴

۳

زوج درمانی

باگاروزي

با همكاري زهرا اندوز

آسيم

۱۳۸۷

۴

طرح واره درماني ( جلد اول)

جفري يانگ

با همكاري زهرا اندوز

ارجمند

۱۳۸۶

۵

تكنيكهاي شناخت درماني

رابرت ليهي

با همكاري زهرا اندوز

ارجمند

۱۳۸۸

۶

زندگی خردمندانه: رویکرد شناختی ـ رفتاری

درایدن

با همكاري زهرا اندوز

آسیم

۱۳۸۷

۷

زمینه روان شناسی (جلد دوم)

هلیگارد

با همکاری دکتر  ارجمند

ارجمند

۱۳۸۶

۸

چالش های شناخت درمانی

آرون بک

ارجمند

۱۳۸۸

۹

شناخت درمانی تحوّلی

ژانت زارب

ارجمند

۱۳۸۸

۱۰

پیشگامان روانشناسی علمی در ایران

با همکاری دکتر قاسم زاده

ارجمند و آگاه

۱۳۸۹

۱۱

رهایی از زندان ذهن

ماتیو مک کی

با همکاری زهرا اندوز

ارجمند

۱۳۸۹

۱۲

طرح واره درماني ( جلد دوم)

جفري يانگ

با همكاري زهرا اندوز

ارجمند

۱۳۹۰

۱۳

طرح واره درمانی برای استرس شغلی

مارتین بامبر

با همکاری حسین زیرک

ارجمند

۱۳۹۰

 ۱۴

تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیک

ماتیو مک کی

ارجمند

زیر چاپ

۱۵

شناخت درمانی برای بیماران چالش آفرین

جودیت بک

با همکاری حمید جمعه پور

ارجمند

زیر چاپ

مقاله هاي چاپ شده:

عنوان مقاله

عنوان مجله

سال

شماره

بررسي كارايي و اثربخشي شناخت درماني بك با شناخت درماني تيزدل در درمان افسرده‌خويي

فصلنامه انديشه و رفتار

۱۳۸۴

۴۱

شناخت درماني و سوء تفاهمات جاري

مجله روان شناسي دانشكدة علوم تربيتي دانشگاه فردوسي مشهد

۱۳۸۲

۳

بررسي كارايي و اثربخشي شناخت درماني مبتني بر هشياري فراگير در درمان افسرده خويي

پژوهش در سلامت روان شتاختی

۱۳۸۶

۲

اندیشناکی: مفهومی جدید در شناخت درمانی افسردگی

مجله بازتاب دانش

۱۳۸۵

۳

جای خالی سوال های سقراطی در شناخت درمانی

مجله بازتاب دانش

۱۳۸۶

۵

نظری به ترجمة متون روان شناسی

مجله بازتاب دانش

۱۳۸۷

۶

اهمیت روش شناسی در پزوهشهای رفتاری – شناختی

مجله بازتاب دانش

۱۳۸۷

۱۰

نظری به ترجمه متون روانشناسی

مجله بازتاب دانش

۱۳۸۸

۱۱

مساله دیرپای شناخت منفی در اضطراب و افسردگی

مجله بازتاب دانش

۱۳۸۸

۱۱

نگاهی به معادلهای فارسیmindfulness

مجله بازتاب دانش

۱۳۸۸

۱۳

نقش رابطه درمانی در رویکرد شناخت درمانی

مجله سلامت روان

۱۳۸۲

۲

کارایی طرحواره درمانی در درمان زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر

مجله روان پزشکی و روان شناسی بالینی ایران

۱۳۸۹

۵۷

بررسی مقدماتی ثبات مدیریت در برخی از دانشگاه های ایران

مجله تولید علم

۱۳۸۹

۱۳

مقايسه ويژگي‌هاي شخصيتي دانش‌آموزان ورزشكار و غير ورزشكار

مجله روان‌شناسي كاربردي

۱۳۸۹

۱۴

رابطه بين گفتار خصوصي و خلاقيت در كودكان پيش‌دبستاني

مجله مطالعات روان‌شناختي

۱۳۸۹

۱۵

نقش آموزش پيش‌دبستاني در يادگيري مهارت‌هاي حركتي و سازگاري اجتماعي

مجله علوم تربيتي و روان‌شناسي دانشگاه شهيد چمران اهواز

۱۳۸۸

۲۳

طرح های پژوهشی:

نام طرح

مجری

موسسه

نیمرخ روانی دانش آموزان ورزشکار و غیر ورزشکار شهرستان کرج

حسن حمیدپور

سازمان آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران

رابطۀ بین گفتار خصوصی با خلافیت در کودکان پیش دبستانی

حسن حمیدپور

دفتر مرکزی جهاد دانشگاهی

مدل فراشناختی در اختلالات هیجانی

حسن حمیدپور

دفتر مرکزی جهاد دانشگاهی

عوامل موثر در فرسودگی شغلی کارکنان شهرداری تهران

حسن حمیدپور

شهرداری تهران

 

سوابق آموزشی:

دوره آموزشی

مدت زمان

مدرس

دانشگاه

شهر

رفتار درمانی شناختی

۲ سال

دکتر علی صاحبی

فردوسی

مشهد

زوج درمانی گاتمن

۲ روز

دکتر علی صاحبی

تربیت معلم

تهران

کاربرد تمثیل فارسی در بازسازی شناختی

۲ روز

دکتر علی صاحبی

تربیت معلم

تهران

سوابق مديريتي و اجرايي:

سمت

زمان

مكان

مدير گروه علوم‌شناختي جهاد دانشگاهي دانشگاه تربيت معلم

۲ سال

دانشگاه تربيت معلم

عضو كميته علمي سومين كنگره روان‌شناسي ايران

اسفند ۸۹

انجمن روان‌شناسي ايران

 

سابقه تدریس:

نام درس

مقطع

دانشگاه

رفتار درمانی شناختی

کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی

دانشگاه علوم پزشکی تهران ، انستیتو روانپزشکی

ارزیابی بالینی (۱)

کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی

دانشگاه علوم پزشکی تهران ، انستیتو روانپزشکی

شخصيت

كارشناسي ارشد روان‌شناسي باليني

دانشگاه علوم پزشكي تهران، انستيتو روان‌پزشكي تهران

مهارتهای زندگی

دکتری

دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران

روان شناسی عمومی

کارشناسی گفتار درمانی

دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی

 

برگزاری کارگاه های آموزشی:

دوره آموزشی

مدت زمان

محل برگزاری

مخاطبین

طرح واره درمانی

۲ روز

مرکز مشاوره دانشگاه تهران

کارشناسان مراکز مشاوره منطقه یک کشور

رفتار درمانی شناختی برای افسردگی

۲ روز

مرکز مشاوره دانشگاه تهران

کارشناسان مراکز مشاوره منطقه یک کشور

رفتار درمانی شناختی برای اختلال اضطراب فراگیر

۲ روز

مرکز مشاوره دانشگاه تهران

کارشناسان مراکز مشاوره منطقه یک کشور

رفتار درمانی شناختی برای افسردگی

۴ روز

انستیتو روانپزشکی تهران

دانشجویان کارشناسی ارشد

طرح واره درمانی

۲ روز

مرکز مشاوره روزبه

دانشجویان کارشناسی و کارشناسی ارشد

رفتار درمانی شناختی برای افسردگی

۲ روز

مرکز مشاوره آستان قدس

دانشجویان کارشناسی و کارشناسی ارشد

طرح واره درمانی

۲ روز

دانشگاه شیراز

دانشجویان کارشناسی و کارشناسی ارشد

طرح واره درمانی

۲ روز

دانشگاه علوم پزشکی زنجان

کارشناسان مرکز مشاوره منطقه سه کشور

طرحواره درمانی

۲روز

مرکز مشاوره روزبه

دانشجویان کارشناسی ارشد

طرحواره درمانی

۶روز

سازمان بهزیستی کشور

کارشناسان مرکز بهزیستی کشور

رفتار درمانی شناختی:سنجش و فرمول بندی

۲روز

دانشگاه جامع علمی -کاربردی

کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه جامع علمی -کاربردی

رفتار درمانی شناختی برای افسردگی

۲روز

دانشگاه جامع علمی -کاربردی

کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه جامع علمی -کاربردی

رفتار درمانی شناختی برای اختلال وسواسی اجباری

۲روز

دانشگاه جامع علمی -کاربردی

کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه جامع علمی -کاربردی

رفتار درمانی شناختی برای اختلال اضطراب فراگیر

۲روز

دانشگاه جامع علمی -کاربردی

کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه جامع علمی -کاربردی

رفتار درمانی شناختی برای اختلال هراس اجتماعی

۲روز

دانشگاه جامع علمی -کاربردی

کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه جامع علمی -کاربردی

رفتار درمانی شناختی برای افزایش عزت نفس

۲روز

دانشگاه جامع علمی -کاربردی

کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه جامع علمی -کاربردی

مقاومت در شناخت درمانی

۲روز

دانشگاه جامع علمی -کاربردی

کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه جامع علمی -کاربردی

طرحواره درمانی

۲روز

دانشگاه جامع علمی -کاربردی

کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه جامع علمی -کاربردی

زوج درمانی شناختی – رفتاری

۳روز

دانشگاه جامع علمی -کاربردی

کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه جامع علمی -کاربردی

مقاومت در شناخت درمانی

۱روز

دومین گنگره روانشناسی بالینی ایران

دانشجویان کارشناسی و کارشناسی ارشد

رفتار درمانی شناختی برای اختلال وسواسی اجباری

۲روز

مرکز مشاوره دانشگاه تهران

کارشناسان مرکز مشاوره

طرحواره درمانی

۲روز

هلال احمر تبریز

کارشناسان مراکز مشاوره

طرحواره درمانی

۲روز

هلال احمر تبریز

کارشناسان مراکز مشاوره

طرحواره درمانی

۲روز

انجمن روان شناسی ایران

دانشجویان کارشناسی و کارشناسی ارشد

طرحواره درمانی

۲روز

بهزیستی گیلان

دانشجویان کارشناسی و کارشناسی ارشد

طرحواره درمانی

۶روز

دانشگاه ازاد رودهن

اعضائ هیئت علمی

شناخت درمانی اختلات شخصیت

۲روز

سازمان بهزیستی کشور

کارشناسان مرکز بهزیستی کشور

رفتار درمانی شناختی

۱۱ روز

مرکز مشاوره بامداد

دانشجویان کارشناسی ارشد

توجه آگاهی

۱ روز

انجمن روان شناسی ایران

دانشجویان کارشناسی ارشد

شناخت درمانی تحولی

۲ روز

انجمن روان شناسی ایران

دانشجویان کارشناسی ارشد

رفتار درماني شناختي

۱۰ روز

انجمن روان‌شناسي ايران

دانشجويان كارشناسي ارشد

 

 

مشاوره پایان نامه:

عنوان

دانشگاه

مقطع

تاریخ دفاع

سمت

اثربخشی بازی درمانی با رویکرد شناختی – رفتاری مایکن بام در کاهش علائم کمرویی و گوشه گیری کودکان

بین المللی امام خمینی

کارشناسی ارشد

پاییز۱۳۸۷

مشاور

مقایسه تشکیل مفهوم در کودکان شنوا و ناشنوا

بین المللی امام خمینی

کارشناسی ارشد

زمستان۱۳۸۷

مشاور

اثر بخشی فرا شناخت درمانی در درمان اختلال اضطراب فراگیر

تبریز

کارشناسی ارشد

زمستان۱۳۸۹

مشاور دوم

اثر بخشی شناخت درمانی  داگاس در درمان اختلال اضطراب فراگیر

تبریز

کارشناسی ارشد

بهار۱۳۸۹

مشاور دوم

اثر بخشی توجه اگاهی در کاهش استرس

ازاد اسلامی

دکتری

در حال انجام

مشاور دوم

رابطه بین توجه آگاهی با نظم بخشی هیجانی

آزاد اسلامی

کارشناسی ارشد

در حال انجام

راهنما

پژوهشگران موفق به شناسایی ژنی شده اند که می تواند برخی کودکان را مستعد ابتلا به افسردگی کند

پژوهشگران موفق به شناسایی ژنی شده اند که می تواند برخی کودکان را مستعد ابتلا به افسردگی کند .
دیلی میل در این خصوص می نویسد: پژوهشگران دانشگاه تگزاس در مطالعه روی کودکان حامل این ژن متوجه شدند که این کودکان برای ابتلا به افسردگی مستعدتر بودند و واکنش های شدیدی نسبت به موقعیت های استرس آور نشان می دادند.
به نظر می رسد که این ژن مرتبط با واریان هایی باشد که با ابتلا به اختلال دو قطبی ارتباط دارند. اختلال دوقطبی نوعی اختلال خلقی و یک بیماری روانی است. افراد مبتلا به این اختلال دچار تغییرات شدید خلقی می‌شوند. اختلال دو قطبی به صورت معمول در آخر دوره نوجوانی یا اوائل دوره بزرگسالی تظاهر پیدا می‌کند.
بیماری معمولاً با دوره‌ای از افسردگی آغاز می شود و پس از یک یا چند دوره از افسردگی، دوره شیدایی بارز می‌شود.
پژوهشگران در این مطالعه سلول های تک هسته ای خون محیطی را در ۱۸ کودک و نوجوان تجزیه و تحلیل کردند و این افراد را در سه گروه: بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی، فرزندان تحت تاثیر قرار نگرفته از والدین مبتلا به اختلال دو قطبی و فرزندان والدینی که هیچ سابقه اختلال های روانی نداشتند، تقسیم کردند.
نتیجه این تجزیه و تحلیل ها نشان داد که در قیاس با کودکان گروه کنترل، بیماران مبتلا به اختلال دو قطبی و فرزندان تحت تاثیر قرار نگرفته از والدین مبتلا به اختلال دو قطبی، تغییرات ژنتیکی داشتند که می تواند بر واکنش نسبت به استرس تاثیر بگذارد.
دکتر گابریل فرایز از مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس که ریاست این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: می دانیم که کودکان والدین مبتلا به اختلال دو قطبی با افزایش خطر ابتلا به این بیماری روبرو هستند اما مکانیزم های بیولوژیکی عمدتا مشخص نیستند.
وی افزود: پدر و مادران مبتلا به اختلال دو قطبی به دلیل بیماری خود، زندگی را با سختی سپری می کنند که این موضوع استرس های محیطی بیشتری برای آنها به بار می آورد. از این رو کودکان انها نیز به دلیل نشانگرهای ژنتیکی که دارند، برای ابتلا به استرس مستعدترند.
به گفته پژوهشگران، یافته جدید آنها زمینه های تازه ای را برای مطالعات ایجاد کرده است که می تواند شامل تلاش برای کاهش استرس های محیطی و بررسی این موضوع باشد که آیا عوامل دارویی می توانند این تغییرات ژنتیکی را در کودکان مستعد قبل از پیشرفت این اختلال معکوس کنند یا خیر.
پژوهشگران خاطرنشان کردند از آنجا که شناخت مشکلات مرتبط با سلامت روانی در میان کودکان از موضوعات مهمی تلقی می شوند، این مطالعه گام مهمی در این مسیر به شمار می رود.

هشت رفتار که احساسات کودکتان را نابود می کند

در زیر به ۸ رفتاری از شما اشاره می‌کنیم که موجب می‌شود فرزندتان دچار مشکل سلامت ذهنی، روابط خانوادگی ضعیف، روابط ضعیف با همسالان، اعتمادبه‌نفس پایین و مشکلات احساسی مزمن شود.

۱. به فرزندتان می‌گویید هیچ احساساتی از خود بروز ندهد.
اگر فرزندتان عصبانیت، ناراحتی یا ترس از خود نشان دهد، مسخره‌اش می‌کنید و به او می‌گویید که نباید هیچیک از احساسات خود را نشان دهد. یک راه دیگر هم این است که احساساتی شدیداً بیشتر از آنها نشان دهید، طوریکه بچه مجبور شود احساسات خود را فراموش کرده و برای آرام کردن شما وضعیت روحی خود را تغییر دهد.
۲. قوانینی متناقض می‌گذارید.
هیچوقت درمورد انتظاری که از رفتار فرزندتان دارید به طور واضح صحبت نمی‌کنید. طوری برخورد می‌کنید که فرزندتان باید حدس بزند که چه توقعی از او دارید. قوانینی که برای او می‌گذارید را هم مدام تغییر می‌دهید. درمورد عواقب کارهایش و تنبیهات هم کاملاً غیرقابل‌پیش‌بینی عمل می‌کنید.
۳. از فرزندتان می‌خواهید مشکلتان را حل کند.
همه نگرانی‌ها، دغدغه‌ها و مشکلات ارتباطی‌تان را به طور روزانه با فرزندتان مطرح می‌کنید. از او کمک می‌خواهید و جلو او خودتان را ناتوان از حل مشکلاتتان درمورد پول، کار و روابط نشان می‌دهید.
طوری جلو فرزندتان رفتار می‌کنید که حتی از پس مراقبت از خودتان و مشکلاتتان هم برنمی‌آیید.
۴. همسرتان را تحقیر می‌کنید.
هیچوقت در مقابل فرزندتان به همسرتان محبتی نشان نمی‌دهید و درعوض مدام از او انتقاد می‌کنید. رفتارتان با همسرتان در مقابل بچه‌ها یا سرد و بی‌تفاوت است و یا با دعوا و جنگ و جدال همراه است. به طور مداوم همدیگر را به طلاق تهدید می‌کنید طوریکه فرزندتان با اضطرابی مزمن زندگی می‌کند.
اگر از هم طلاق گرفته باشید هم رابطه‌ای سرد، تلخ و عصبانی دارید و همیشه همسر سابقتان را مقصر مشکلات زندگی‌تان معرفی می‌کنید. خیلی وقت‌ها هم فرزندتان را مسبب و دلیل جدایی‌ از همسرتان قلمداد می‌کنید.
۵. او را برای مستقل شدن تنبیه می‌کنید.
فرزندتان چه دو ساله باشد، چه دوازده ساله یا هجده ساله، وقتی افکار، احساسات یا خواسته‌هایی از خود را مطرح می‌کند که متفاوت با شماست، دچار عصبانیت و ناراحتی می‌شوید.
اگر نشانه‌هایی از علاقه به کشف چیزهای نو، ملاقات با افراد جدید یا ابراز هر فکر یا احساسی که متفاوت با شماست نشان دهد، با این جمله به او پاسخ می‌دهید، «چطور میتونی اینکارو با من بکنی؟»
۶. ارزش خودتان را بر عملکرد فرزندتان وابسته می‌کنید.
اعتمادبه‌نفس خودتان را به ظاهر، رفتار، وضعیت درسی و تعداد دوستان فرزندتان وابسته می‌کنید. به آنها یادآور می‌شوید که عملکرد آنها به شما برمی‌گردد و شکست آنها باعث می‌شود احساس کنید پدر/مادر بدی بوده‌اید. فشار شدیدی به آنها وارد می‌کنید تا در همه کار بهترین باشند.
۷. وارد روابط فرزندتان می‌شوید.
تمام رفتارهای فرزندتان در روابط خود را هدف قرار می‌دهید. اگر در مدرسه دچار مشکل می‌شود، بلافاصله برای حرف زدن با معلم او به آنجا می‌روید. با بزرگ‌تر شدن فرزندتان شدیداً درگیر دوستی‌های او و روابط عاشقانه‌اش می‌شوید.
اگر بیشتر از یک فرزند داشته باشید، با مقایسه کردن مداوم آنها با همدیگر، حتی وارد روابط خواهر و برادری آنها می‌شوید.
۸. از فرزندتان انتظار دارید آرزوهای برآورده‌نشده شما را به انجام برسانند.
فرزندتان را مجبور به انجام کارهایی می‌کنید که آرزو داشتید وقتی کودک یا نوجوان بودید انجام می‌دادید. اگر همیشه آرزو داشتید یک رقصنده حرفه‌ای شوید، از دو سالگی فرزندتان را در کلاس رقص ثبت‌نام می‌کنید. اگر یک روز بخواهد آن را کنار بگذارد، به طرز عصبی به گریه می‌افتید و حداقل یک هفته با او قهر می‌کنید.
اگر همیشه می‌خواستید یک بسکتبالیست حرفه‌ای شوید، پسرتان را مجبور می‌کنید در همه زمان‌ها یک توپ بسکتبال همراه خود داشته باشد و از هر موقعیتی برای تمرین استفاده کند. به او می‌گویید که اگر نتواند وارد یک تیم خوب بسکتبال شود، به کلی از او ناامید خواهید شد.
اگر احساس می‌کنید مطالبی که در این مقاله ذکر شد، به وضعیت خانواده شما نزدیک است، حتماً باید به دنبال روان‌درمانی برای به دست آوردن بینش احساسی، بالا بردن مهارت‌هایتان بعنوان والدین یا حل مسائل مربوط به کودکی و نوجوانی خودتان باشید.